De sportif de haut niveau à coach en préparation mentale

Depuis mon adolescence, le sport fait partie intégrante de ma vie, aussi bien en tant que pratiquant que spectateur. Dès les compétitions collégiales et lycéennes, le handball est apparu comme mon terrain de jeu privilégié dans lequel je m’épanouissais. Repéré par les observateurs présents lors des finalités, j’ai intégré l’US Créteil Handball. 

L’aventure commença. Rapidement intégré à l’effectif, j’entamai une carrière d’une dizaine d’années chez les professionnels. Une carrière parmi l’élite du handball français, des podiums et titres nationaux ainsi que des participations à des coupes européennes (Ligue des champions, Coupe de l’EHF, Challenge Cup, Coupe des coupes). 

 

Toujours à l’écoute de l’autre, j’ai pu constater à travers mon expérience et celle des partenaires côtoyés en période de doute des joueurs n’ont pas toujours les armes « mentales » pour y faire face. Ils se sentent seul et démuni de toutes forces et solutions. 

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« Le destin n’est pas une question de chance, mais de choix. »

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De nature bienveillante, naturellement et inconsciemment, je me positionnais donc comme une échappatoire de communication pour mes coéquipiers avec pour seules armes mon écoute, mon empathie et mon expérience. Quelques traits et atouts de ma personnalité accompagnés par un réel plaisir à le faire, une graine commença à germer en moi sans le savoir… 

Ma fin de carrière m’a plongée dans une introspection enrichissante. 

 

La reconversion pour un athlète de haut niveau n’est pas chose aisée, on passe d’un terrain de jeu que l’on maitrise parfaitement à un autre terrain où les règles et joueurs sont totalement différents. Dans ces moments là, une chose est essentielle est à refaire. Revenir à SOI 

 

Une forte aptitude pour l’écoute, une curiosité accrue pour l’humain et son fonctionnement et de surcroit ancien sportif de haut niveau : la voie de l’accompagnement mental pour sportifs professionnels puis particuliers est devenue une évidence, voire une mission. 

 

Un autre match, une nouvelle compétition commence : coach en préparation mentale.